美味的食品菜谱,懒人版海鲜粥的做法

日期:2019-08-19编辑作者:菜谱大全

一肖免费中特王中王,特马王中王一码一肖,直白挺喜欢海鲜粥,不过煮粥又要好长期,有婴孩的母亲伤不起,下午来不比啊,但那款懒人版的海鲜粥适合凌晨力不能及的母亲

特马王中王一码一肖 1

懒人版海鲜粥的食物原料

1张图片

“丝瓜是自己清夏热爱的食物的材料,其拉长的膳食纤维c,有去斑美白的魔法,是自发的打扮圣品。清甜的口感,常与河蚬、生虾或牡蛎等海鲜一齐照望。除了拿来干煎煲汤,小编也爱用隔一夜的白饭来营造懒人版的丝瓜海鲜粥,为了要让白饭煮的粥与生米熬煮的粥具备一样的浓稠果泥,那时就得请出笔者的秘密军火~黑小麦,不但让全部口感进级,也回降了热量,特别适合想要窈窕的九夏食用。”

食物原料明细

主料

  • 丝瓜200g
  • 舞菇100g
  • 姜泥2小匙
  • 蒜头3-4瓣
  • 葱花适量
  • 去壳红虾8只
  • 蛤蛎10粒
  • 白饭1碗
  • 即食铃铛麦30g
  • 600CC

辅料

  • 盐巴适量
  • 胡椒盐适量
  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 一小时耗费时间
  • 常常难度

丝瓜铃铛麦海鲜粥的做法步骤

  • 特马王中王一码一肖 21将白饭、即食黑麦及水放入内锅中,用汤勺搅散白饭
  • 特马王中王一码一肖 32随之参与姜末、蒜蓉、舞菇跟杂色蛤
  • 特马王中王一码一肖 43放入电饭煲中,外锅加一杯水按下电源
  • 特马王中王一码一肖 54待电源跳起后,参加切成丝的菜瓜、去壳的青虾,外锅再参与半杯水,按下电源,电源跳起后,洒上葱段及调味剂拌匀就能够分享

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