香烤牛肉饼的家常做法,灵慧整理6整理不是扔扔

日期:2019-08-21编辑作者:美食新闻

本人英国留学狗一枚,做饭本着周围有什么调味品能扔进去就往里扔的随性态度。好吃就行,其他随意~

      现在流行把断舍离说成扔扔扔,似乎扔掉便是放下了。单纯的扔扔扔看似洒脱的行为也为之后买买买的冲动消费去除后顾之忧、减少了阻力。在我看来,不管是流行的扔扔扔还是更前卫的扔完买买买,这其中都缺乏对整理精髓的把握。

香烤牛肉饼的食材

      整理的精髓是建立与物品的连接,进而珍惜感恩拥有的一切,绝非粗暴地扔扔扔或者买买买。

      整理出的心动物品自然地好好珍惜使用,所有的非心动物品都可以用零极限(对不起请原谅谢谢你我爱你)表达对它的各种情感,清理归零。闲置不用的物品可以通过各种方式分享给喜欢、需要、会珍惜它的人、也是为闲置物品寻找一个珍爱它的新主人;曾经怦然心动但已损坏无法使用的物品好好地感谢它,和它道别。

      为什么说整理不是扔扔扔也不是买买买呢?没有与物品建立连接,从而挑选出真正的心动物品,并与非心动物品告别,也即没有与物品了却因缘。没有觉察的买买买,并非心动的买买买只是下一次扔扔扔的前奏和轮回而已。

      需要用的时候没有了,会后悔不已,产生自责,进而对自己的整理能力产生怀疑;再去买买买填补空虚,再囤积,形成再扔扔扔、再自责、再买买买的能量恶性循环。

      灵慧整理想要和大家共振的是从整理入道,与物品建立连接,关乎身心合一的。

      愿我们都沉下心来,拿得起,放得下,只在当下。

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